10 советов кормящим мамам

363
Реклама

Кормление грудью и проблемы, которые сопутствуют ему (молокоотсосы, трещины, появившиеся на сосках, протечки) – это все не самая приятная тема, а поэтому и пугает многих. Тем не менее, кормление малыша – это важная часть ухода за ребенком и без этого не обойтись.

Грудное вскармливание является естественным процессом для той женщины, которая успела родить. Но случается и так, что лактацию бывает сразу сложно наладить, чтобы этот процесс был безболезненным и быстрым. Многие молодые мамы, которые не знают нюансов грудного вскармливания,  молча справляются с болью и неудобствами. Именно из-за этого они отказываются кормить своих малышей, сцеживают грудное молоко при помощи молокоотсоса, прикармливают смесью, кормят малыша из бутылочки.

Чтобы этого избежать, мы попросили опытных мамочек поделятся своим опытом с читателями «Маминой афиши» и дать свои рекомендации молодым мамам по налаживанию грудного вскармливания.

1.Позитивный настрой

В этом деле крайне важен настрой. Кормление грудью – это полезно для здоровья малыша. Кроме того, это удобно. И если вы пробовали хотя бы раз прикармливать малыша смесью, то точно поняли все неудобство данного процесса. Мытье бутылок даже в ночное время – это отнимает время и силы. Другое дело – это материнское молоко, которое всегда свежее, легкое, да еще и нужной температуры. А главное, что всегда с собой. Ничто не поднимет так иммунитет малышу, как грудное молоко матери.

2.Не слушать советчиков

Многих женщин чужие советы раздражают. А все потому, что они сами знают, что лучше для их ребенка. Если чувствуете, что наставления родственников только провоцируют стресс, то вежливо попросите их этого больше не делать. Каждая женщина сможет приложить малыша к груди – для этого не потребуется посторонняя помощь. Если почувствуете необходимость совета, то всегда можно обратиться за помощью к своей маме, свекрови, доктору. Эти люди придут на помощь в любое время. Но если вас не интересует чужое мнение, то вы и не обязаны к нему прислушиваться

3.Небольшими порциями, но часто

Непосредственно после рождения малыша грудь не привыкла к новому распорядку. Поэтому не стоит кормить ребенка долго – делайте это не более 15 минут. Для начала можно ограничиться и 7 минутами. Дело в том, что в данной области кожа особенно чувствительная и нежная, а поэтому такие «нагрузки» негативно сказываются на ней. Болезненные ощущения будут обязательно, но притупить их можно посредством специальных мазей и кремов.

4.Питье: путь к получению молока

Специалисты утверждают, что молоко выработается скорее, если начать обильно пить. Но в данном случае важно не налегать, особенно на горячее. Дело в том, что процесс начинает происходить очень быстро, поэтому и молока будет очень много. Каждая мать пережила такие ощущения, как покалывание, грудь нагревается и набухает. Именно так вырабатывается молоко. Избавиться от неприятных ощущений поможет активный массаж.

5.Молокоотсос в дело

Это отличная вещь, которая не только помогает наладить лактацию, но и накормить ребенка в случае надобности. При помощи него можно сцеживать молоко на протяжении всего дня. Кроме того, приспособление делает возможным заморозить молоко на некоторое время в контейнере. Так можно спокойно оставить отца одного дома с ребенком, ведь молоко можно достать и разогреть в любое время.

6.Не получается? Специалист в помощь

Кормите малыша, но ощущаете боль? Не стоит этого терпеть, ведь с течением времени кормление будет абсолютно безболезненным. Не проходят неприятные ощущения? В данном случае необходимо обязательно вызвать специалиста. Так он научит правильно кормить малыша. К этому процессу можно приобщить и подругу или родственницу, которая недавно родила.

7.Комфортная поза

Когда вы с малышом только начинаете познавать друг друга, следует кормить сидя. Кроме того, важно запастись различными приспособлениями, например, подушкой. Малыш будет лежать на подушке, а ваши руки в это время будут находится в свободном положении и не нужно будет напрягать все тело. Так будет гарантировано правильное кормление.

8.Использование специального белья для кормящей мамы

В это время рекомендуется перейти на хлопковое белье, которое выполнено для кормящих мамочек. Его удобно расстегивать, оно не сдавливает грудь, не раздражает нежную кожу, а толстые лямки помогают поддерживать грудь.

9.Маскируйтесь в общественном месте

Находясь в магазине, ресторане, необходимо обязательно прикрываться. И это не только для того, чтобы не вызвать неприязнь у людей. Важно понимать, что этот процесс носит интимный характер и не должен становится достоянием общественности.

10.До какого времени кормить

Это каждая мама решает сама. Некоторым нужно выйти на работу, а кому-то и вовсе наскучил данный процесс. Есть девушки, которые получают от кормления особенную радость, максимально укрепляя иммунитет и здоровье малыша. Тут вам никто точное время отлучения от груди назвать не сможет, ориентируйтесь на свои ощущения и индивидуальные потребности